환절기의 편도선염예방법 볼께요

만나서 반갑습니다클린아기드입니다.환절기가 되어 있긴 하지만, 교차가 심해질수록 목 건강에 대한 생각이 커집니다.특히 환절기에 편도선염으로 인해 편도선이 붓는 증상이 자주 발생하고 비염이 약간 심해지거나 가래가 발생해 고생하거나 많은 증상이 나타나기도 합니다.꿈하나와 환절기 편도선염을 예방하는 방법과 초간단 가래 제거 방법을 공유해 보고 싶습니다.​

>

​ 가을로 전환되는 환절기에 급격하게 차이가 난 1교차에 의해서 면역력이 떨어진 상태에서는 온도차만 해도 쉽게 감기가 걸리거나 편도선 염이 생기기 마련입니다.​ 편도선 염은 목이 부어 통증을 느끼는 증상이 있을 뿐만 아니라 38~40도에 달하는 열이 오르거나 두통과 민감하게 된 몸이 작은 통증에도 불구하고 바늘로 찌르는 듯한 생각의 아픔을 느낀다고 합니다.​

환절기 편도선염 예방법은 수분의 밥 양을 거의 매일 목이 마르지 않게 하고 평소보다 조금 많은 밥의 양으로 목 건강을 지켜야 합니다.환절기 편도선염 예방법에서 송아지는 즉석 도라지와 배입니다.도라지나 배는 기관지 건강에 도움이 되는 소마싯은 음식으로도 잘 알려져 있는데요. 날것으로 먹어도 되지만 데워먹거나 맛이 없어서 데워먹거나 즙을 내는 방법으로 환절기에 편도선 예방과 가래를 제거하는 방법이랍니다~!

>

배에서 끓는 가래를 가라앉혀 아래로 내려올 수 있도록 도와주는 비결은 코와 콧속, 입안을 따뜻하게 해주는 비결입니다.따뜻한 김이 나쁘지 않은 수건으로 코를 잠시 덮어두고 따뜻하게 해주면 쉽게 가래를 제거할 수 있습니다.가면을 써서 짬바라다이코와 입에 들어가지 않도록 막아 주는 비결! #환절기 편도선염 #환절기 편도선염 예방 #편도선염 예방비결 #편도선염 예방비결 #편도선염 가래제거비결 #편도선염 가래제거비결 #편도선염 가래제거비결